Даосская йога для женщин

Даосская йога: чтобы иметь силы быть Женщиной

В первую очередь даосскую йогу можно рекомендовать вспыльчивым эмоциональным личностям с горячим темпераментом, а также людям, которые в силу своих привычек, убеждений, характера, жизненных обстоятельств часто нервничают или истощены в энергетическом плане и переживают синдром хронической усталости.

Мощная практика из Древнего Китая – Даосская йога для гармонии и душевного баланса

Даосская йога не зря носит и другое название – китайская даосская алхимия. Дело в том, что не только в Индии во все времена ценились знания йоги, но и в Китае. Практические занятия в данном направлении тоже включают в себя физические упражнения, медитации и дыхательную гимнастику. Гармония достигается через контролирование движения энергии Ци внутри тела.

Komu polozhena dvojnaya pensiya Даосская йога для женщин
Кому положена двойная пенсия
9 часов назад
Vot pochemu nelzya hranit Даосская йога для женщин
Вот почему нельзя хранить СНИЛС в паспорте
9 часов назад

Что это такое: история возникновения

Фото 1

Уникальное направление Даосской йоги образовалось во времена Древнего Китая.

Появление термина «даосизм» берет свое начало от «Дао» (Бог, Творец) и «Дэ» – Святой Дух, Брахман. Таким образом, даосизм – это путешествие к познанию Бога для слияния с ним. Основоположником религиозного течения считается Лао-Цзы, а само учение возникло на основе буддийской психопрактики и алхимии.

Дао-Инь йога – достаточно мягкая практика. Во время занятия происходит управление энергией Ци через силу ума, глаз и сердца. Комплекс упражнений направлен на восстановление правильного движения энергии внутри тела, отказ от негативного мышления и восполнение жизненной силы. Для этого необходимо избавиться от психологических блоков, которые возникают в результате проявления негатива (страх, ненависть, отсутствие счастья). Регулярная практика помогает человеку справиться с ежедневными стрессами и найти решения в сложных ситуациях.

Для кого подходит?

Фото 2

Особенно рекомендуется заниматься такими упражнениями темпераментным и вспыльчивым людям. Йога поможет нормализовать душевное состояние, приведет к расслаблению тела и ума, избавит от болезней.

Читайте также:  Убрать лишний вес и живот

Дао-Инь восполняет нехватку энергии у слабых, апатичных людей. Разрушает энергетические блоки и восстанавливает правильное течение энергии Ци внутри тела.

Во время занятия уходит нервное перенапряжение, агрессия. Человек обретает спокойствие, позитивный настрой и самообладание.

Каждый практик находит для себя что-то полезное в Дао-йоге. Она наполняет силами, расслабляет и дарует здоровье.

Польза

Фото 3

Дао-Инь подходит не только женщинам, как можно подумать, исходя из названия. «Инь» обозначает мягкость и медленность в движениях. Это релаксация, снятие негатива, усталости, избавление от нервного и физического перенапряжения.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Благодаря этому направлению йоги можно восстановить нормальное кровоснабжение всего тела. Практические занятия лучше проводить по вечерам перед сном.

Еще Дао-Инь способствует:

  • приобретению правильной осанки и легкости в походке;
  • избавлению от болезненных ощущений в области позвоночника, поясницы, живота;
  • улучшению работы желудочно-кишечного тракта, почек и печени;
  • укреплению сосудов и сердца;
  • избавлению от застоя крови в тазовой области;
  • повышению иммунитета.

Если каждый день уделять внимание Даосской йоге, то в скором времени появится ощущение свободы, молодости, легкости, подтянутости, силы и здоровья.

Даосская йога для женщин

путь истинной девы

Chto o sebe nelzya rasskazyvat okruzhajushhim Даосская йога для женщин
Что о себе нельзя рассказывать окружающим. Советы народных целителей
5 часов назад
Spasaya medvezhonka Даосская йога для женщин
Спасая медвежонка, рыбаки и не знали, что их так отблагодарят
10 часов назад

Канал «Алхимия» Группа «Путь истинной девы»

Автор: Цзе Кун

Путь Истинной девы является методологическим направлением в даосской алхимии, которое связано с реализацией всей схемы женского развития в даосской традиции. Путь Истинной девы — это практическое направление, которое решает задачи настройки, восстановления и разблокировки тела. Практики этого пути позволяют осуществить грамотную подготовку тела к алхимической работе.

Читайте также:  Дорогие крема для лица фирмы

Поскольку в даосской алхимии телу уделяется особое значение, то его настройка производится на всех этапах практики для вырабатывания и поддержания естественности и гармонии, а также для формирования цельности тела. Искусство Истинной девы позволяет осуществить мягкий переход на алхимический путь преобразования и трансформации, поскольку не требует от женщины остановки менструации и готовит тело к естественному переходу.

Практики Истинной девы считаются каноническими для даосской женской алхимии. Можно сказать, что это академическая школа не только женского даосского направления, но и вообще всей даосской алхимической линии. Школа Истинной девы рассматривает свои практики как подготовку к алхимическому пути и к реализации того, что можно назвать даосским путем вообще, а также к переходу в состояние Чистой девы. Практики Истинной девы следуют путем девяти ци.

Программа совершенствования

Великое равновесие. Tai Hexie

Тайпин (太平 — Великое равновесие, кит.) — особое понятие в даосизме, которое характеризует физическую, ментальную и духовную составляющую пути развития.

Даже производя работу, связанную с балансировкой нашего тела, энергии и сознания, мы движемся в сторону необходимой ясности, имеющей свое алхимическое значение в «слиянии» Огня (триграмма Ли) и Воды (триграмма Кань), работая над устойчивостью в равновесии (шуйхо-цзи цзи).

Вместилище духовного

Дуншэнь-бу (洞神部, Dong Shen Bu), или Вместилище духовного — важное понятие, которое означает всестороннее принятие практики с позиции ее рациональности и иррациональности. Эту иррациональность важно понимать и принимать, так как многие мастера и школы имеют связанное с ней звучание, то есть каждая практика несет в себе иррациональное.

Тело истинной девы

Тело Истинной девы представляет собой природу Маточного тела — той изначальности, которая достигла стадии своего совершенствования. Тело Истинной девы — это вид тела, которое подчинено единой схеме существования. Оно представляет собой выстроенную последовательно-параллельную систему циркуляции энергии, при которой реализуется единый принцип ее сохранения и усваивания. Этот принцип основан на работе систем тела и сосудов, на циркуляции энергии, синхронизации тела и регулируемой ментальности.

Читайте также:  Посоветуйте хороший тоник для лица

В основе понимания Тела Истинной девы лежит ее центрированность и гармоничность, чем, собственно, и характеризуется природа Истинного тела. Причем парные сосуды и органы тела рассматриваются как те, что необходимо гармонизировать, а одиночные как те, что необходимо центрировать.

Канон в Красных обертках

То, что существует, можно подвергнуть изменению, иначе оно умирает. Воплощение практики связано как с возможностями практикующей, так и со временем. Понимание этой связи позволяет совершенствовать временную энергию и практику. Время порождает ци, а значит, у него есть границы.

Алхимические наставления

Алхимические наставления в законах пути Истинной девы выражают уровень алхимического приятия. Эти знания в первую очередь адресованы тем, кто не имеет опыта алхимической работы или не выработал в полной мере необходимые для этого ментальные, энергетические и физические условия.

Прежде чем выражать глубину понимания алхимического пути, важно понять и принять многие задачи, а также разобраться с первой трудностью алхимической работы, которая связана с самим процессом алхимического делания, или практикой, переводящей Истинный путь в Чистый путь.

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://miryogi.com/znaniya/vidy-yogi/daosskaya-yoga.html

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=21843

https://mystroimmir.ru/yoga/daosskaya.html

https://integral.perfect.one/program/woman/daosskaya-alkhimiya-dlya-zhenshhin/daosskaya-yoga-dlya-zhenshhin/

https://vdekrete.info/daosskie-praktiki-dlya-zhenshhin.html

V Rossii rodilsya govoryashhij malysh Даосская йога для женщин
В России родился говорящий малыш
9 часов назад
Kitaec obyasnil pochemu nelzya Даосская йога для женщин
Китаец объяснил, почему нельзя кидать пельмени в кипяток
7 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также